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2、客单将青红辣椒去蒂洗净，切成小块备用。川菜海带豆皮粉丝食材：海带丝100克。

2、跑出牌起锅烧水，水煮沸后，加点盐和食用油，把茼蒿菜下锅焯烫至断生，立刻捞起来充分沥干水分，整齐有序放入盘子中。3.取小碗放芝麻酱，全国加冷鸡汤25克，化开成麻酱汁。性品我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

春天养肝，兰明路建议多吃8种菜，疏肝气清肝火，还能活血通便，强免疫大家好。要是大家不知道每天吃什么，客单欢迎关注我，每天给大家分享好吃的食物。

五花肉出油后，川菜放入小米辣、蒜叶、蒜头和姜片，炒出香味。

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200克南瓜切成小块，性品放入料理机，然后加入适量的清水，料理机能够转动起来即可。5.总结起来就是两点，兰明路一是发酵到位，面糊二次醒发的程度，第二就是面糊的厚度，喜欢的朋友赶紧试试吧。

2.打成细腻的米浆，客单倒入大碗中，加入三克酵母，20克白糖搅拌均匀，接下来分次加入干面粉，调成比较干的面糊状态，盖上盖子醒发20分钟即可。南瓜富含维生素和纤维素，川菜小米则富含蛋白质和矿物质，两者结合，让身体得到了全面的滋养。